Les activités de bien-être à la Ferme Thébaïde

Chaque visite est une immersion authentique au cœur de la vie rurale. Petits et grands sont invités à rencontrer une variété d’animaux attachants : alpagas curieux, moutons doux, cochons kunekune, ânes et plus encore. Le tout dans un environnement sécuritaire et respectueux.

Calendrier des visites et réservation : https://fermethebaide.ca/calendrier-des-activit%C3%A9s

Des séances de yoga favorisant la conscience corporelle et le respect des limites, visant à apaiser le corps et l’esprit tout en cultivant énergie, présence et bien-être. 

Avec ou sans expérience, Audrey vous propose des cours de Hatha yoga axée sur la douceur, la conscience et le respect des limites de chacun(e), avec la respiration demeurant au cœur de notre pratique. Chaque séance bienveillante favorise un sentiment d’équilibre avec le corps qui se délasse et l’esprit qui s’apaise. Ce yoga vivifiant et ressourçant invite à se reconnecter à soi, en cultivant présence et souffle. Une belle occasion de repartir avec plus d’énergie, de clarté et de bien-être !

Sortir de l’habituel, revenir à l’essentiel, explorer, créer, libérer, 

le pouvoir d’être…entier! 

Les ateliers Mieux-être en Mouvement prennent forme en 2008 au Guatemala et se poursuivent jusqu’à maintenant au Québec et ailleurs dans le monde. Inspirée par une multitude de danses et de musiques provenant de cultures différentes, Audrey crée, à partir de thématiques spécifiques, des espaces de dialogue respectueux et harmonieux où les corps, en mouvance, reconnectent avec leur propre essence pour un mieux-être global. Une expérience unique à chaque fois procurant un bien-être individuel et collectif. Une belle synergie en mouvement !

Une vaste expérience sonore immersive générant plusieurs bienfaits :

• réduction du stress et de l’anxiété; 
• régénération du système nerveux; 
• réorganisation de l’énergie émotionnelle; 
• stimulation de la circulation sanguine; 
• libération du subconscient des schémas de pensées négatives.

Venez tout simplement vous déposer à Saint-Cyrille-de-Wendover et recevez!

Offrez-vous un moment de connexion profonde à soi, aux autres et à la nature. Que ce soit pour :

• Une planification stratégique
• Un atelier de gouvernance ou d’intelligence collective
• Un cercle de parole
• La célébration d’un passage important (anniversaire, grossesse, mariage, retraite…)
• Un Lac-à-l'épaule

Cette activité propose un accompagnement sensible, créatif et bienveillant.

Ancrée sur les terres inspirantes de la Ferme Thébaïde, chaque rencontre devient un espace d’élan, de ressourcement et de transformation.

Une séance de reconnexion à soi, au cœur de la nature, dans un espace sécuritaire et bienveillant. 

Venez explorer différentes pratiques médiatives douces et variées qui vous permettront de ralentir et de revenir vers soi, ensemble. Chaque rencontre est un simple et doux rendez-vous avec le moment présent, accueilli sous toutes ses formes. À travers des pratiques méditatives douces et variées, vous êtes guidé(e)s à ralentir et à revenir vers vous-mêmes. Ensemble, nous cultivons une présence apaisée, favorisant l’ancrage, la clarté et le bien-être.