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HATHA YOGA
ATELIER MIEUX-ÊTRE EN MOUVEMENT - MÊM
ATELIER MIEUX-ÊTRE EN MOUVEMENT - MÊM
Avec ou sans expérience, plongez dans l’univers de cette pratique ancestrale de l’Inde. Le Hatha Yoga peut être défini par ces deux mots : effort et volonté. Selon Audrey, votre professeure attitrée, c’est un heureux mélange de postures, de respirations et d’états d’être qui engendrent des bienfaits autant pour le corps que l’esprit.
ATELIER MIEUX-ÊTRE EN MOUVEMENT - MÊM
ATELIER MIEUX-ÊTRE EN MOUVEMENT - MÊM
ATELIER MIEUX-ÊTRE EN MOUVEMENT - MÊM
Sortir de l’habituel, revenir à l’essentiel, explorer, créer, libérer,
le pouvoir d’être…entier!
Les ateliers Mieux-Être en Mouvement prennent forme en 2008 au Guatemala. Inspirée par une multitude de danses et de musiques provenant de cultures différentes, Audrey s’amuse à créer des espaces de dialogue respectueux et harmonieux où les corps, en mouvance, reconnectent avec leur propre essence pour un mieux-être global.
YOGA GONG
ATELIER MIEUX-ÊTRE EN MOUVEMENT - MÊM
BAIN DE GONG
Profitez du pouvoir intégrateur du Gong pour bonifier votre pratique de yoga. Vivez votre savasana (posture de yoga de relâchement, de lâcher-prise où vous avez l’occasion d’intégrer les bienfaits de votre pratique). La présence du Gong est une invitation à clore votre séance de yoga de façon exceptionnelle.
BAIN DE GONG
ACCOMPAGNEMENT EN DÉVELOPPEMENT
BAIN DE GONG
Une vaste expérience sonore immersive générant plusieurs bienfaits :
- réduction du stress et de l’anxiété;
- régénération du système nerveux;
- réorganisation de l’énergie émotionnelle;
- stimulation de la circulation sanguine;
- libération du subconscient des schémas de pensées négatives.
Venez tout simplement vous déposer à Saint-Cyrille-de-Wendover et recevez!
ACCOMPAGNEMENT EN DÉVELOPPEMENT
ACCOMPAGNEMENT EN DÉVELOPPEMENT
ACCOMPAGNEMENT EN DÉVELOPPEMENT
Offrez-vous un moment de connexion profonde à soi, aux autres et à la nature. Que ce soit pour :
- Une planification stratégique
- Un atelier de gouvernance ou d’intelligence collective
- Un cercle de parole
- La célébration d’un passage important (anniversaire, grossesse, mariage, retraite…)
- Un Lac-à-l'épaule
Cette activité propose un accompagnement sensible, créatif et bienveillant.
Ancrée sur les terres inspirantes de la Ferme Thébaïde, chaque rencontre devient un espace d’élan, de ressourcement et de transformation.
SÉANCE DE PLEINE CONSCIENCE
MASTER CLASSE SYMPHONIE DES CELLULES™ – Une expérience transformative
MASTER CLASSE SYMPHONIE DES CELLULES™ – Une expérience transformative
Une séance de reconnexion à soi, au coeur de la ferme d'alpagas dans un espace sécuritaire et bienveillant, un simple et doux rendez-vous avec le présent, sous toutes ses formes.
*Possibilité d’accompagner la séance en faisant l’expérience du son vibratoire du Gong.
MASTER CLASSE SYMPHONIE DES CELLULES™ – Une expérience transformative
MASTER CLASSE SYMPHONIE DES CELLULES™ – Une expérience transformative
MASTER CLASSE SYMPHONIE DES CELLULES™ – Une expérience transformative
Plonge dans une expérience unique où les huiles essentielles et la médecine chinoise se rencontrent pour harmoniser le corps, les émotions et l’énergie vitale.
Ce que tu vas vivre :
- Un protocole de la Symphonie des Cellules™, appliqué et reçu pour une intégration profonde.
- Découverte des huiles essentielles, de leur lien avec les 5 éléments de la médecine chinoise et de points d’harmonisation spécifiques.
- Une approche pratique, où tu ressens, expérimentes et apprends à équilibrer tes systèmes naturellement.
MASSAGE TANTRIQUE
MASTER CLASSE SYMPHONIE DES CELLULES™ – Une expérience transformative
MASSAGE TANTRIQUE
Et si votre corps gardait les traces de ce que votre esprit croit avoir guéri? Le massage tantrique devient ici un rituel doux et sacré, empreint d’un amour inconditionnel où chaque geste invite à relâcher ce qui ne sert plus. Vous explorez la sensation d’être pleinement touché.e, vu.e, accueilli.e. Un moment rare, une rencontre intime avec soi, en toute sécurité. Sentez, respirez et laissez aller les tensions et les émotions qui circulent librement.